TAKAKO

みなさん、こんにちは！ 先日ファスティングを宣言したTAKAKOです。今日で3日目の朝を迎えました。 今回私が行っている酵素断食は、毎食断食をするのではなく、1日から6日目までは毎朝の食事を酵素ドリンクに置き換え、7日目…

暖かい日が多くなり、過ごしやすくなってきましたね。 薄着になることが多くなってくると、やはり気になるのはボディライン。 家の体重計はずっと電池が切れた状態が2ヶ月くらい続いてました。久しぶりに電池を入れ替え、乗ってみると…